Schuhe aus, Socken aus, tief durchatmen – und losgehen: Ihre Beine profitieren davon! Beim Gehen spannt sich die Wadenmuskulatur immer wieder an und entspannt sich danach wieder. Diese Bewegung unterstützt die Venen dabei, das Blut zurück in Richtung Herz zu transportieren. Genau deshalb ist regelmässige Bewegung so wichtig für gesunde Beine.

Barfuss laufen tut besonders gut

Beim Barfusslaufen arbeiten die Füsse besonders aktiv. Sie spüren den Untergrund, gleichen kleine Unebenheiten aus und setzen viele Muskeln in Bewegung. Das stärkt die Fussmuskulatur, fördert das Gleichgewicht und bringt den Körper auf natürliche Weise in Schwung.

Ein Erlebnis für alle Sinne

Der Barfussweg im Seeburgpark führt über verschiedene Untergründe – zum Beispiel über Sand, Kiesel, Gras und Baumrinde. Mal fühlt es sich weich an, mal kühl, mal kribbelt es, mal piekst es leicht. Gerade diese Abwechslung macht den Weg so besonders.

Er ist ideal für einen kurzen Frühlingsspaziergang, einen Ausflug mit Kindern oder eine kleine Pause im Alltag. Schon wenige Minuten reichen, um die Füsse zu aktivieren und den Körper bewusster wahrzunehmen.

Ein Geschenk an Kreuzlingen

2018 hatten Besucher:innen des Seeburgparks zum ersten Mal die Möglichkeit, ihre Venen mitten im Grünen zu aktivieren. Zu ihrem 35-Jahr-Jubiläum realisierte die Venenklinik Bellevue den Barfussweg und schenkte ihn der Stadt Kreuzlingen. Er steht bis heute für die enge Verbundenheit der Klinik mit der Region – und für die Freude an einfacher, gesunder Bewegung.

Zu finden ist der Barfussweg beim grossen Spielplatz im Seeburgpark Kreuzlingen, hinter dem Schachfeld und gegenüber dem Piratenschiff. Er ist ganzjährig öffentlich zugänglich.

Sensorischer Neustart

Wussten Sie übrigens, dass sich Barfusslaufen auch positiv auf Ihr Nervensystem auswirkt? Unsere Füsse stecken oft den ganzen Tag in Schuhen. Dabei bleiben viele Nervenenden in der Fusssohle unterfordert. Beim Barfusslaufen ändert sich das: Das Gehirn erhält plötzlich viele feine Informationen über Untergrund, Temperatur, Druck und Bewegung.

So passt sich der Gang oft automatisch an. Man geht bewusster, setzt den Fuss anders auf und nimmt den eigenen Körper stärker wahr. Viele Menschen empfinden das als belebend – fast wie einen kleinen sensorischen Neustart für Füsse, Beine und Gleichgewicht.

Unser Frühlingstipp

Nutzen Sie die ersten warmen Tage für einen Besuch im Seeburgpark. Gehen Sie langsam. Spüren Sie den Boden. Gönnen Sie Ihren Füssen frische Luft – und Ihren Beinen neue Energie.

Denn manchmal beginnt Venengesundheit ganz einfach: mit einem Schritt barfuss im Gras.

Der Beitrag Frühling für die Füsse: Der Barfussweg im Seeburgpark Kreuzlingen erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Die Herausforderungen werden auch im neuen Jahr nicht abnehmen – unser Engagement aber auch nicht!

Wir danken Ihnen herzlich für Ihr Vertrauen in unsere Arbeit und freuen uns auch 2026 auf die Kontakte mit Ihnen. Unsere Wünsche für die kommenden Festtage begleiten Sie.

Der Beitrag Liebe Leserinnen, Liebe Leser erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Dr. Christian Hafner unterstützt uns bereits seit bald fünf Jahren in seiner Funktion als stellvertretender Chefarzt mit seinem Team im medizinischen Bereich. Auch auf Andrea Tschanz können wir uns – als langjährige und engagierte Mitarbeiterin im Bereich Leistungsabrechnung und Personal – jederzeit verlassen.

Wir freuen uns über diese Team-Verstärkung und wünschen beiden viel Erfolg in ihrer neuen Funktion!

Der Beitrag Die Klinikleitung der Venenklinik Bellevue erhält Verstärkung – mit vertrauten Gesichtern erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Hinter den Kulissen mit unserem routinierten OP-Team

Sie möchten wissen, wie eine Operation in der Venenklinik Bellevue abläuft? Schauen Sie unserem erfahrenen OP-Team über die Schulter: Mit jährlich über 1’000 Operationen ist es perfekt eingespielt – und stellt bei seiner Arbeit immer den Menschen und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt.

Unsere Ärzt:innen sorgen gemeinsam mit dem gesamten OP-Team für reibungslose Abläufe im Operationssaal. Dabei stehen Qualität, Sicherheit und eine klare Kommunikation im Vordergrund – vom ersten Handgriff bis zum letzten Check.

Durchdachte Prozesse helfen, komplexe Aufgaben gezielt und effizient zu meistern – stets mit dem Ziel, Patient:innen bestmöglich zu versorgen.

Am meisten Freude macht es unserem OP-Leiter, wenn Patient:innen und Mitarbeitende den OP mit einem Lächeln verlassen – ein schönes Zeichen dafür, dass Organisation, Teamgeist und Empathie zusammenpassen.

Aufgrund des Datenschutzes benötigen wir Ihre Zustimmung, um Daten von YouTube zu laden.
Mehr Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

Akzeptieren

Der Beitrag Hinter den Kulissen mit unserem routinierten OP-Team erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Neben ihrer hohen Kompetenz in der Abklärung und der Therapie von Gefässkrankheiten ist die Venenklinik ein Haus, das auch die Kunst schätzt. Ab dem 12. September zieht wieder eine neue Kunstausstellung in unsere Räumlichkeiten ein. Vreni Kauth präsentiert ihre farbenfrohen Bilder.

Die Künstlerin arbeitet mit Acryl- und Aquarellfarben sowie Mischtechniken. Auch ihre Motive sind vielfältig. Sie reichen von Menschen und Landschaften bis hin zu Collagen und abstrakten Motiven.

Die Ausstellung «Leidenschaft in Farbe» beginnt mit der Vernissage am Freitag,12. September, um 18 Uhr.

Bis Juni 2026 sind die Werke von Vreni Kauth jeweils von Montag bis Donnerstag zwischen 8 und 19 Uhr sowie freitags zwischen 8 und 17 Uhr frei zugänglich zu sehen. Die Klinikleitung, die Mitarbeitenden und die Künstlerin freuen sich auf Ihren Besuch!

Der Beitrag Vernissage «Leidenschaft in Farbe» erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Mit der erfolgreichen Rezertifizierung bestätigt die Venenklinik Bellevue Transparenz in der Kostenentstehung ihrer erbrachten Leistungen. Der Kosten- und Leistungsermittlungsprozess ist national einheitlich und folgt unter Berücksichtigung der gesetzlichen Vorgaben den Regeln der Betriebswirtschaftspraxis.

Ziel ist es, die hohe Zuverlässigkeit der Kostendaten zu bestätigen und damit schweizerische Leistungsvergleiche unter den Spitälern zu erleichtern. Für die Venenklinik Bellevue bedeutet die Rezertifizierung ein Gütezeichen für das eigene betriebliche Rechnungswesen und damit eine substanziell gestärkte Verhandlungsposition gegenüber den Krankenkassen sowie verlässliche Falldaten auf nationaler Ebene.

Der Beitrag Qualität – erfolgreiche REKOLE®-Rezertifizierung erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Insgesamt war die Venenklinik damit seit 2014 im Rahmen von «bike to work» 19 259 Kilometer auf dem Velo unterwegs. Jedes Jahr radeln schweizweit tausende Berufstätige an möglichst vielen Tagen während der Challenge im Mai und Juni zur Arbeit. Das fördert eine nachhaltige Mobilität. 2025 sparten die Teilnehmer:innen der Venenklinik an 109 Velotagen 207 kg CO2.

«bike to work» stärkt Fitness, Venen und den Teamgeist

Das Radeln stärkt zudem die Venen! Und neben der Bewegung im Alltag fördert «bike to work» auch den Zusammenhalt im Team. Grossen Dank an alle Teilnehmer:innen für ihr Engagement und den sportlichen Einsatz!

Der Beitrag «bike to work» in der Venenklinik: 19 259 Kilometer im Sattel seit 2014 erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Prävention, Behandlung oder akuter Fall? Wir sind den ganzen Sommer für Sie da – auch in der Ferienzeit!

Terminvereinbarung

Sie möchten einen Termin zur Venenuntersuchung vereinbaren? Rufen Sie uns an oder reservieren Sie einen Termin in unserem Online-Terminkalender.

Notfälle

In Notfällen erreichen Sie uns 24 Stunden täglich an 365 Tagen im Jahr unter der Telefonnummer +41 071 678 22 66.

Kontaktnahme per E-Mail

Per E-Mail sind wir unter info@venenklinik.ch für Sie da.

Venen-Tipps für heisse Tage

Kennen Sie eigentlich unsere Venen-Tipps für einen unbeschwerten Sommer? Lesen Sie, wie Sie Thrombose im Urlaub vermeiden und wie unsere 3½ Tipps gegen schwere Beine an heissen Tagen helfen.

Der Beitrag Auch in den Ferien gut versorgt – wir haben geöffnet! erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Lanciert wird die dreitägige Auszeit von Gesundheits- und Medienfachmann Oliver Knick. Der Aargauer ist kein Unbekannter, wenn es um Events in der Gesundheitswelt geht. Nach den Gesundheitsschiffen auf dem Mittelmeer, Gesundheitswochen im In- und Ausland und den «Engadin Gesundheitstagen» in Pontresina folgen jetzt die «Thementage Gesundheit» mit dem «Frauen Special» in Baden AG: Das Tabu-Thema Wechseljahre wird zum Hotspot. Drei Tage für die Frau, drei Tage für ein besseres Wohlbefinden in und nach der Menopause.

«Gesundheit ist das, was man selber für sich tut. Sie liegt besonders im Fokus der Frauen», so Knick. «Darum möchte ich die Wechseljahre aus dem Bereich der Tabu-Themen holen. Nicht wenige Frauen fühlen sich ab dieser Phase medizinisch allein gelassen oder zu wenig ernst genommen. Nur hinter vorgehaltener Hand sprechen sie an, was sie bedrückt.»

Hier setzt der Frauen-Special an. «Ich habe sehr kompetente und erfahrene Ärztinnen und Ärzte aus Schul- und Komplementärmedizin engagiert. Zwischen kurzen Vorträgen, Gesprächen, vertraulichen Zweitmeinungen, Beratungen, offenen Sprechstunden, persönlichen Checks und spannenden Übungen soll ein Klima von Kompetenz und Vertrauen entstehen. Wirksame Rezepte, neuste Behandlungen, alternative Methoden und sanfte Wege werden besprochen, aufgezeigt und angewendet. Auch Themen wie Schönheit und Farbtypisierung kommen aufs Tapet. Wir wollen das Positive wecken und die Umstellungen während der Menopause in den Griff bekommen.»

Ein Besuch der neuen Wellness-Therme FORTYSEVEN, genussvolle Candlelight-Dinners, die heissen Quellen im Hotel selbst und ein abendlicher «Talk nach 9» mit TV-Legende Kurt Aeschbacher ergänzen das dreitägige Programm. «Ich freue mich, wenn sich viele Frauen diese kleine Auszeit gönnen. Ich bin sicher: Es wird sich lohnen!»

Alles zum Frauen Special auf: www.mediknick.ch

Der Beitrag «Frauen Special» vom 14.-16. Sept. 25 in Baden AG mit Dr. med. Jürg Traber erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.

Kompetenz auf höchstem Niveau

Frau Dr. Simons hat ihre umfassende Expertise in der Gefässchirurgie über viele Jahre hinweg in Südafrika, Deutschland und der Schweiz aufgebaut. Ihre medizinische Laufbahn begann sie in Kapstadt am renommierten Groote Schuur Hospital, bevor sie ihre chirurgische Karriere in Köln, München und Zürich fortsetzte. Zuletzt prägte sie in München den Ausbau einer erfolgreichen Venenchirurgie – eine Erfahrung, die sie nun gewinnbringend in die Venenklinik Bellevue einbringt.

Wohlbefinden der Patient:innen – unser Anspruch

Unsere Philosophie ist klar: eine individuelle, präzise Diagnostik kombiniert mit modernsten Behandlungsverfahren für bestmögliche Ergebnisse. Unser Team setzt auf schonende, innovative Methoden zur Therapie von Venenleiden, Befundtreue, bewährte Behandlungskonzepte, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse sowie langjährige Erfahrung und Fachkompetenz.

Unsere Mission ist es, unseren Patient:innen durch exzellente Versorgung und empathische Betreuung wieder zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Der Beitrag Die Venenklinik Bellevue in Bewegung – willkommen im Team, Frau Dr. Simons! erschien zuerst auf Venenklinik Kreuzlingen.